十分钟在线视频免费播放_少妇内射喷水人妻_啦啦啦在线观看免费直播视频_真人啪视频免费视频

東莞市佳龍寢具有限公司

財富熱線:0769-83262416

新聞資訊 > 公司新聞 >

不要忽視枕頭對頸椎的作用,高枕無憂?NO

文章出處:m.lalauhg.cn責(zé)任編輯:佳佳寢具 人氣: 發(fā)表時間:2016-11-02 09:09:00【
        我們經(jīng)常聽到“高枕無憂”這個成語,從字面上進行理解,枕頭高了比低了好,但是專家介紹,枕頭并非是高了就好。其實,在前十幾年間,人們對枕頭的作用的認識就有了不小的變化,但是枕頭多高才合適?是不是不要枕頭了就更好呢?
 
不要忽視枕頭對頸椎的作用,高枕無憂?NO
 
  以前人們發(fā)現(xiàn)自己患有頸椎病,往往先從外傷、工作條件、身體狀況尋找原因,其實不然,我們經(jīng)常忽略了每天都在使用的枕頭,枕頭為什么這么重要,專家這樣介紹:我們每天都在床上睡8個小時左右,在睡眠時,枕頭成為了維持我們頭和頸部正常位非常重要的工具,枕頭維持著我們頸椎部位的生理曲線,既是頸椎外在肌群平衡的保證,還保持著頸椎管內(nèi)生理結(jié)構(gòu)狀態(tài)。我們都知道,只有正常的椎管,才不會對氣血有所阻礙,經(jīng)絡(luò)才能保證暢通,所以,枕頭選擇和使用不當(dāng),在破壞了維持頸椎正?;《鹊耐庠谄胶獾耐瑫r,也影響了我們頸椎管內(nèi)部,對我們的頸椎造成了傷害。因此,枕頭的高低非常重要。
 
      那么枕頭的高低如何確定呢?我們知道的是頸椎的生理曲線的形狀是前凸?fàn)畹?,?dāng)我們仰臥時,枕頭過低會造成頭頸過度后仰,使前凸曲度加大,這時,我們會覺得脖子有種很緊繃的感覺,這就是椎體前方的肌肉與韌帶張力過大,時間稍長些,就會感覺很疲勞,肌肉緊張而引起慢性損。但是枕頭過高的時候,頭頸又是過度前屈的,使椎體后方的肌肉與韌帶容易勞損,引發(fā)或加重頸椎病,所以過高和過低都是不可取的。
 
  專家建議,每個人根據(jù)自己的身體情況,睡眠習(xí)慣,不斷摸索枕頭在使用時的舒適度,以頭頸部舒適、睡眠質(zhì)量高等為衡量標準,為自己調(diào)整枕頭的高度,或者是到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,請專家為自己提出枕頭高度的建議,以保證枕頭對自己的頸椎起到相應(yīng)的保護作用。
 
如  “這款采用新一代親水記憶綿的環(huán)保材料定制的鴨舌枕(止鼾枕). 根據(jù)頭、頸、椎三點呈直線時為人體自然睡眠最佳狀態(tài)而設(shè)計。中間有凹窩的設(shè)計能夠更好的伏貼頭頸曲線,能巧妙的改變您頭頸睡眠中的角度,有效調(diào)整上腭和舌根位置,能保證呼吸道通暢。同時可以消除頸部的疲勞、酸疼,改正不良的睡姿。其在頸部增加了小舌的特殊設(shè)計,能更好地承托頸部,使睡眠更舒適。